Office by Alex Penny
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A estética sempre vai fazer parte da vida de todas as mulheres, independente da idade, é como uma academia, não adianta ir uma vez por semana e querer sair de lá com os músculos tonificados o que isso não acontece, com Drenagem e Massagens modeladoras, não são diferentes, pelo menos 2 vezes na semana, te haver dedicação e disciplina para obter bons resultados.
Hoje em dia a Drenagem Linfática, um clássico entre as celebridades para driblar a retenção de liquido, deve ser feita de maneira suave e superficial.
Assim os movimentos conseguem levar a linfa até os gânglios para então, o organismo eliminar as toxinas. É fato lembrar a todas as mulheres que hoje em dia, não existe tratamento para o corpo que dispense seguir uma alimentação equilibrada e uma rotina de exercícios com massagens e drenagens.
Tratamentos Estéticos tais como:
Michele Carriel- esteticista
Todo ano as empresas organizam festas de confraternização e trocas de presente. Essa é a ocasião ideal para passar do limite e pagar um micão. As consequências podem ser várias, desde virar piada entre os colegas, até uma demissão. Para não errar, confira as dicas de etiqueta deFabio Arruda, autor do livro Eficiente & Elegante - Guia da Etiqueta Profissional ( Editora ARX).
1 - Presença garantida
Por mais que seja tímida, a funcionária que deixa de ir às confraternizações da empresa passa um ar de antipatia aos demais, como se quisesse se isolar.
2 - Tempo adequado
Dar só uma passadinha na festa é muito feio. Parece que a funcionária passou ali apenas por obrigação. O adequado é ficar, pelo menos, umas duas horas na festa.
3 - Vá de bom humor
Durante o evento, mantenha o bom astral. E nada de discutir problemas mal resolvidos com colegas de trabalho durante a festa.
4 - Vá sozinha
Levar acompanhantes à festa não é boa ideia. A não ser que ele já conheça seus colegas e sinta-se a vontade no local. Caso contrário, você passará a noite toda fazendo apresentações e seu companheiro ficará deslocado. A regra vale para marido também.
5 - Você está sendo observada. Assim que pisar no evento, lembre-se de que, por mais que seja uma festa, ele continua sendo um ambiente profissional. Você estará cercada das mesmas pessoas com quem convive diariamente no trabalho.
6 - Apenas colegas. Na festa, assim como no ambiente de trabalho, é importante separar o pessoal do profissional. Todos são colegas de profissão. Nada de desabafar os seus problemas ou criar intimidades que não existem, como abraçar o colega.
7 - Seja discreta
Se está rolando um clima com um colega de trabalho, essa não é a ocasião para deixar algo rolar. Espere para marcar um encontro somente entre vocês dois, longe da equipe da firma.
8 - Proíba-se!
Subir no palco, dançar escandalosamente, rebolar e fazer discursos são ações proibidas. Além de ser inconveniente para o ambiente, você virará motivo para piadas no trabalho. E mantenha a classe até o fim: nada de ficar descabelada e descalça.
9 - Sem fofocas
Se algum colega deu vexame, haja como se nada tivesse acontecido durante a festa e nos dias seguintes. Isso evita que os demais pensem que você fala da vida alheia.
10 - Coma com classe
Alimente-se antes da festa, ainda que seja um jantar. Durante, coma bem pouquinho, para não parecer um esfomeado. E nunca pegue grandes quantidades de salgadinhos de uma só vez.
11 - Não fale de boca cheia
Mastigar e conversar não combinam. Coma devagar e espere para falar.
12 - Pequenos goles
Álcool, bem menos do que você beberia em uma festa com amigos ou com a família, para não perder o controle. Cuidado também ao misturar bebidas e ter efeitos inesperados.
13 - Aprecie o sabor
O ato de comer deve ser de maneira social. Não é para encher a barriga ou beber demais. A cada bebida, aprecie o gole e intercale com água.
14 - De acordo com a festa
Antes de providenciar o visual, descubra o traje que a festa pede. Se for social, opte por um vestido básico e bonito. Se a ocasião for informal, vista-se com o seu estilo do dia-a-dia. Nada de chocar os colegas com superproduções.
15 - Sem destaque
Decotes grandes, roupas justas, peças curtas ou com muito brilho devem ser evitadas, para não chamar a atenção de maneira negativa. De olho no look final para fugir do sensual e vulgar.
16 - Make clássico
A maquiagem pode ser mais caprichada para o evento da habitual que você usa na rotina. Mas sem exageros! Opte pelo básico: corretivo, rimel, sombra leve, blush e batom de cor natural. Nada de carregar nas cores e brilhos.
17 - Acessórios na medida
Invista em jóias e acessórios também sem exageros. Sempre na mesma medida que você usa normalmente.
18 - Salto no tamanho certo. Investir em um bonito sapato de salto é permitido. Desde que você se sinta à vontade em cima dele. Faça o teste antes de sair de casa: caminhe, dance e passe mais de uma hora com ele no pé.
19 - Participe da brincadeira
Se rolar troca de presentes com a equipe de trabalho, aceite o convite para não ser considerada arrogante.
20 - Valores à risca
Na discussão sobre o amigo secreto, converse sobre os valores do presente. E siga-os à risca! Comprar algo muito barato pega mal. Muito mais caro também é desconfortável. E se o valor não couber no seu bolso, sugira algo mais em conta.
21 - Brinque ao seu estilo
Se você não fica à vontade com as brincadeiras que antecedem o nome do amigo secreto, simplesmente não as faça. Diga apenas quem você tirou e dê o presente.
22 - Presenteie com moderação
Não dê presentes intimistas, como lingerie, bebidas alcoólicas, produtos eróticos e bilhetinhos. Mesmo que tenha intimidade com o colega, essa não é a ocasião certa para demonstrar
23 - Preocupe-se com o outro
Ao comprar o presente do seu amigo secrete preocupe-se com o gosto do colega. Isso mostrará que você tem tato para agradar o outro.
24 - Opte pelo neutro
Se você não conhece a pessoa que tirou na brincadeira, compre algo impessoal como uma caixa de chocolates. Não tente adivinhar gostos, como dar um cd de música de um estilo que o outro não goste.
25 - Vale-presente em último caso
Esse tipo de presente pode parecer descaso com o colega. Parece que você não quis perder tempo procurando algo para seu amigo secreto. Só presenteie com um vale se você tiver certeza que seu amigo adora a loja escolhida.
26 - Troca de presentes
Se for repassar presentes que ganhou em outra ocasião, tome cuidado. Cheque para ver se há algum vestígio de que foi um presente, como um cartão. E nada de dar presentes usados, sem etiquetas. Isso é antiético.
27- Aja com educação
Se você não gostar do presente que ganhou, mantenha a educação. Não precisa ser falso e provar o presente na hora. Pelo contrário: agradeça e guarde-o. Não comente sobre a insatisfação e fique a vontade para trocar o presente por algo do seu gosto. Também não precisa comentar sobre isso.
A aplicação é ótima, mas o produto em si não é tão bom, uma hora + ou - depois que passa fica tudo borrado, parece uma canetinha mesmo, não é à prova d’agua e quando remove a maquiagem a pele fica manchada. Não recomendo pra todas mas é otimo pra aquelas que ainda não tem firmeza pelo fato de ser uma caneta ajuda muito na hora de aplicar
(Fonte: thegoogoodolls, via odds-e-ends)
Confesso que não curto muito sombras e produtinhos cremosos, justamente por terem a fama de acumular nas dobrinhas ao longo do tempo, por isso sempre preferí sombras em pó ou compactas, mas como esses estavam baratinhos R$5 e as cores eram super fofas decidi dar uma chance pra eles.
comprei esses dois lápis sombra da doce magia por 4,99
um preto e um branco
dá pra usar como base pra sombra esombra mesmo
amei a pigmentação, muito boa coisa que eu tinha pensado que não seria boa
tem um cheirinho bom, pra quem gosta de cheiro de chiclete
Benefícios da Dança
As danças em geral como uma atividade física, trazem muitos benefícios para o corpo.
Muitas vezes a dança é usada como terapia e com o tempo é possível notar que os benefícios vão muito além do bem-estar físico.
Ao começar a dar os primeiros passos de dança, a pessoa se desprende dos tabus, medos e preconceitos e aos poucos percebe a sua vida se transformar.
A Dança é uma atividade física para todas as pessoas e não existe nenhuma restrição de idade e nem de qualquer outro tipo, não existe um impedimento já que os passos podem ser sempre adaptados às limitações físicas de cada um.
Muitas pessoas procuram a dança para se divertir, descontrair e muitas vezes por indicação médica, já que a Dança é uma atividade extremamente prazerosa e proporciona um ótimo condicionamento físico, dentre outros benefícios:
• Aumenta a Flexibilidade
• Melhora o condicionamento aeróbico
• Melhora a coordenação motora
• Emagrece, ajuda a perder Peso
• Melhora a Capacidade Cardiorespiratória
• Fortalece a musculatura
• Protege as articulações
• Atenua dores
• Previne problemas posturais e de artrose
• Aumenta o convívio social
• Combate a depressão e a timidez
• Traz alegria
• Deixa a Auto-Estima elevada
• Combate o Stress
• Ajuda a relaxar
Dançar é uma excelente forma de nos mantermos saudáveis, com ótimo condicionamento físico e nos divertirmos.
Se você se empenha, gosta do que faz, algo bom acontece, nós é que estragamos quando não nos consideramos capazes. Ter o pensamento de “gorda” atrapalha no desempenho, achar que irão rir da dança. Só que ser gordinha deixa alguns movimentos muito mais graciosos, coisas que as muito magras sofrem para fazer aparecer.
Culturalmente, as dançarinas do ventre do oriente são mais gordinhas, os árabes valorizam as mulheres “avantajadas”, é uma questão cultural: sinal de saúde, nobreza e que ela seria uma ótima mãe.
Uma das bailarinas mais famosas, Fifi Abdo, tem um corpo lindo e as mulheres mais “cheinhas” e mais velhas são consideradas as melhores bailarinas, por já possuírem bastante experiência de vida e poder transmití-la na dança. Possuem mais capacidade de realizar uma “Interpretação Musical”.
Engana-se quem idealiza que para se dançar, é preciso ser nova e esbelta.
Mas não está dentro dos padrões ocidentais e esses, infelizmente, têm influenciado no corpo das bailarinas do mundo todo.
Hoje, comercialmente falando, há muito preconceito com as gordinhas. Não importa se arrasam, o que importa é que é gorda. Se é magra, pode ser uma dançarina ruim, mas é magra.
Muitas mulheres se sentem insatisfeitas com seu corpo, achando-se gordas demais, magras demais, barrigudas, velhas, etc.
E com a mídia dando versão da mulher perfeita e inatingível, “obriga” cada vez mais através de cirurgias plásticas, ginástica, pílulas, etc - a procura de um corpo perfeito, esquecendo do verdadeiro valor.
Através da dança, a mulher redescobre o universo feminino, aprende a se gostar mais, aflora sua beleza, muda sua postura e desenvolve uma magia única e individual. É uma dança para todas as idades e todos os tipos físicos.
Na dança do ventre não existe mulher feia. As roupas, os movimentos, as maquiagens exóticas e o que você passa ao público enquanto dança, deixam-na mais bonita, sensual e atraente…
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